JORNADA DE APRENDIZAJE DESAFÍOS OUTDOOR NIVEL I

¡CANCELADO POR CONTINGENCIA NACIONAL!

Jornada de aprendizaje “DESAFÍOS OUTDOOR” nivel I.
Sábado 26 de Octubre, de 09:30 a 14:00 hrs.

SI TE INSCRIBES CON UN AMIGO/A CUENTAN AMBOS CON UN 30% DESCUENTO (SIN KIT DE MATERIALES).

Jornada al aire libre con dinámicas grupales (dificultad menor), para generar espacios de interacción, reflexión o diagnóstico de habilidades de liderazgo, trabajo en equipo, planificación, comunicación, autocuidado, etc.
Dirigido a: Coaches, Psicólogos, Facilitadores, Docentes, Monitores Grupales, entre otros.

Facilitadores:

Mónica Arroyo
Psicóloga & Coach Ontológico Profesional Certificado. Con más de 13 años de experiencia. Especializada en procesos de DO., Liderazgo Estratégico, Capacitación, Competencias y Gestión del Cambio. Consultoría en RRHH. Facilitadora de dinámicas grupales y espacios conversacionales. Intervenciones Indoor/Outdoor.

Juan Cavajal
8 años de experiencia como guía de cuerdas e implementador de desafíos outdoor. Experto en desafíos de alto riesgo. Clientes como Newfield Network, Orbi, Entel, Movistar, París, Banco de Chile, entre otros.

Lugar: Estadio Español de Talca. Camino San Clemente KM 4,5.
Cupos limitados y requiere un mínimo de 10 inscritos al 23 de Octubre.
10% dcto. a miembros de Redcoach.

En el taller aprenderás de manera práctica diferentes utilidades de los juegos o desafíos, herramientas aplicables para diseñar intervenciones en grupos o equipos de trabajo. Podrás utilizarlas para hacer diagnósticos cualitativos de clima laboral, comunicación, foda, etc. Para generar integración en equipos nuevos de trabajo, consolidad grupos y generar trabajo en equipo, potenciar habilidades de liderazgo, comunicación efectiva, planificación etc. Y por supuesto, para generar espacios de interacción lúdica, relajación, y flexibilidad.

Hemos diseñado un circuito compuesto por 7 desafíos, aplicables tanto en salón como en outdoor. Además aprenderás los aciertos e inconvenientes de su ejecución considerando tiempos, espacios y contextos.

Al término del taller, recibirás kit de materiales de 3 desafíos, los más utilizados.

El desarrollo de cada desafío será guiado por la coach a cargo y el monitor de campo.

Si te interesa saber de próximas actividades, regístrate:

Taller «Aprendiendo a elegir pareja»

Aprendiendo a elegir pareja

El taller es un encuentro para 10 personas en donde aprenderemos a elegir pareja mirando nuestras experiencias y nutriéndonos de las historias de cada participante.

Miraremos nuestras relaciones de pareja que nos han dañado, no nos hacen bien por diversos motivos. Comprenderemos por qué aceptamos cosas que no nos gustan, por qué caemos en relaciones tóxicas, por qué nos cuesta soltar e incluso mantenernos en una relación. Mirar qué pedimos en nuestras relaciones y qué estamos dispuestos a dar. Esto lo haremos a través de conversación, ejercicios y sobre todo compartir experiencias en un espacio íntimo y de confidencial guiado por dos profesionales calificadas.

Será ‪el 6 de Julio en el Centro Bamboo en Padre Hurtado Central 427, Las Condes ‪de 10:00 a 14:00 horas el valor es de $35.000.- puedes hacer una transferencia.

Hello Points Workshop – POY – L1 – Antofagasta

ULTIMOS DÍAS‼

Por primera vez en Antofagasta realizaremos el primer nivel de la Academia de Points of You, Hello Points – L1

Este es un entrenamiento experiencial en el uso de las Herramientas de fototerapia de Points of You que es ideal para facilitar procesos grupales e individuales ya sea para el desarrollo personal u organizacional.

Estas herramientas son muy útiles y eficaces para facilitar procesos de Comunicación Asertiva, Inteligencia Emocional, Liderazgo generativo, Planificación Estratégica, Trabajo en Equipo, Integración Cultural, Auto-cuidado, Conocimiento Personal, entre muchas otras, de forma simple, versátil, innovadora y poderosa.

Este taller esta pensado para Organizaciones, Profesionales (Coach, Psicólogos, Facilitadores, Educadores, etc.) e Individuos.

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L1 HELLO POINTS WORKSHOP – Points of You
Sábado 18 de Mayo 2019
9 a 18 hrs
Antofagasta, Chile
Consulta por el valor de la inversión en: info@thornton.cl
Registro: https://forms.gle/76vanxsetk2iJeMq7

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INCLUYE:
✅ 1 juego The Coaching Game (Español)
✅ 1 Juego Punctum (Español)
✅ Todos los materiales con su manual y merchandizing
✅ 4 nuevas cartas exclusivas del Nivel 1 (Inglés)
✅ Sesión personal de seguimiento
✅ Ingreso a comunidad global Points of You (Facebook)
✅ Diploma Acreditación con 6 CCE de la ICF
✅ Coffee Breaks & Almuerzo

Más información, aquí!

Jornada de Mindfulness

JORNADA DE MINDFULNESS

APRENDIENDO A VIVIR DESPIERTOS

Jon Kabat-Zinn define mindfulness como el «darse cuenta de la experiencia del momento presente, intencionadamente, sin juicios y con aceptación». Entrenarnos para estar más plenamente presentes significa estar realmente atentos a lo que está sucediendo en cada instante y reducir el caudal de pensamientos y juicios que invaden naturalmente nuestra mente. El cultivo de esta cualidad nos permite estar más abiertos y enfocados en la experiencia lo que aumenta nuestro nivel de vitalidad, concentración y creatividad, disminuyendo, al mismo tiempo, la sensación de ajetreo y cansancio mental generado por la tendencia de nuestra mente a distraerse, especialmente, anticipándose a escenarios futuros que no sólo no han llegado, sino que probablemente jamás llegarán.

Por lo general, tenemos la experiencia de que mientras nuestro cuerpo siempre está aquí y ahora, nuestra mente está en cualquier “otra parte”. Esta práctica nos permite ir recuperando paulatinamente una mayor conexión entre nuestra mente y nuestro cuerpo, es decir, nos posibilita tener cada vez con más frecuencia la experiencia de que nuestra mente esté consciente de nuestro cuerpo, por ejemplo, de nuestra respiración. En este proceso vamos ganando una vivencia de mayor bienestar: «cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, en nuestro interior surge de forma natural un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción» (Gueshe Kelsang Gyatso).

Ps. Rodrigo Brito Pastrana

Director Centro Umbrales

Propósito de la Jornada

En este retiro de silencio tendremos la oportunidad de hacer una pausa para comenzar el año conectando con las cosas simples y esenciales de nuestras vidas. Sabemos que vivimos a un ritmo muy acelerado bajo el yugo de un rendimiento creciente y de niveles insanos de auto-exigencia y estrés. En medio de este ajetreo solemos gastar nuestras energías y nuestra atención en lo urgente y a descuidar lo importante. Por eso tener más no implica, necesariamente, vivir una vida con más bien-estar con nosotros mismos y con quienes nos rodean. Este retiro es la oportunidad perfecta para despertar a lo que realmente queremos en la vida y para aprender a vivir con mayor cuidado y compasión hacia nosotros mismos y hacia el mundo que nos rodea.

¿Qué haremos?

Compartiremos un día completo de prácticas y enseñanzas acerca del arte de vivir simple y profundamente. Durante la mañana practicaremos y aprenderemos acerca de la importancia de cultivar una atención y una presencia plenas, a salir de una mente distraída y rumiadora, para descansar en el momento presente. Durante la tarde practicaremos y aprenderemos a cultivar una vida con mayor cuidado y compasión hacia nosotros mismos, hacia las personas que amamos y hacia el mundo en general. Entre medio habrá un tiempo para compartir un almuerzo consciente en silencio y al final tendremos un espacio para comentar y hacer preguntas que nos sean relevantes para cultivar una vida más plena de sentido.

Beneficios

La práctica de Mindfulness desde hace varios años está siendo estudiada, con resultados concluyentes respecto a:

aumento de atención en el presente
mayor espacio mental (más disponibilidad mental)
mayor capacidad de decisión
mayor concentración y creatividad
Autorregulación emocional
Mejorando nuestras relaciones: surge la empatía, compasión, altruismo, estar disponible y con menos juicios hacia los demás, aceptación de uno mismo y otros.

Jon Kabat-Zinn define mindfulness como el «darse cuenta de la experiencia del momento presente, intencionadamente, sin juicios y con aceptación».

Facilitador: Rodrigo Brito Pastrana, sicólogo y filósofo por la Pontificia Universidad Católica de Chile.
Magíster en Psicología Clínica de Adultos por la Universidad de Chile.
Instructor de Prácticas de Mindfulness por REBAP Internacional.
Académico de la Escuela de Psicología de la Universidad Mayor.
Autor del libro «Heidegger y la existencia propia: una ética para enfrentar la actual crisis planetaria» y de numerosos artículos sobre temas de psicología, filosofía, educación y mindfulness.
Practicante de meditación desde hace 10 años. Ha dictados numerosos talleres y cursos de mindfulness para el manejo de la ansiedad y del estrés, así como retiros breves en esta misma línea, desde hace 7 años.