Taller de Reducción de Estrés basado en Mindfulness

4 JORNADAS destinadas a entrenarnos para estar más atentos a lo que está sucediendo en cada instante y reducir el caudal de pensamientos y juicios que invaden naturalmente nuestra mente.

Instructor:
Rodrigo Brito Pastrana
Psicólogo PUC. Instructor MINDFULNESS por REBAP Internacional
Director Centro Umbrales

Jornadas:
Sábados 29 de Abril y 20 de Mayo de 09:30 a 16:30 hrs
Sábado 17 de Junio (retiro) de 09:30 a 13:30 hrs
Domingo 18 de Junio de 09:30 a 16:30 hrs

Valor: $210.000
(con facilidades de pago)

Requisito: Participar de Charla Introductoria Mindfulness (www.redcoach.cl/charla) o sostener una entrevista con Rodrigo Brito.

Para más información e inscripciones:
www.redcoach.cl/taller o con Eliana Rossi +56 9 98878074

Cupos limitados!

 

Jon Kabat-Zinn define mindfulness como el «darse cuenta de la experiencia del momento presente, intencionadamente, sin juicios y con aceptación».

Charla Introductoria Mindfulness

CHARLA INTRODUCTORIA MINDFULNESS POR PS. RODRIGO BRITO PASTRANA, INSTRUCTOR MINDFULNESS (REBAP INTERNACIONAL)

Sábado 08 de Abril, 10 hrs. Cupos limitados!!!.

Lugar: Espacio Terapéutico Peumayén

Modalidad: video conferencia (on-line)

Inscríbete aquí: www.redcoach.cl/charla

Contacto: Eliana Rossi +56 9 98878074

ACTIVIDAD GRATUITA. CUPOS LIMITADOS.

«Cuando la turbulencia de las distracciones disminuye y nuestra mente se calma, en nuestro interior surge de forma natural un sentimiento profundo de felicidad y satisfacción» (Gueshe Kelsang Gyatso).